ওজন কমাতে দারুণ কার্যকরী বিটরুট

সারাবছরই বাজারে পাওয়া যায় বিটরুট। ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুরি এ সবজি স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। এমনকি ওজন কমাতেও দারুণ ভূমিকা রাখতে সক্ষম। ছবি: সংগৃহীত