যেভাবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন

যকৃতে অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে ফ্যাটি লিভার রোগ হয়। চিকিৎসকদের মতে, যকৃৎ বা লিভারে একটি নির্দিষ্ট মাত্রায় চর্বি থাকাটা স্বাভাবিক। কিন্তু চর্বি সেই নির্দিষ্ট মাত্রার চেয়ে ৫ থেকে ১০ শতাংশ বেশি হলেই তা ফ্যাটি লিভার বলে বিবেচিত হয়। অনিয়মিত ফাস্টফুড খাওয়া, ধূমপান আর মদ্যপানের কারণে লিভারের এই সমস্যা দেখা যায়।