তেল কম দিয়ে রান্না করবেন যেভাবে

রান্নায় বেশি তেল ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। বেশি তেল খেলে বিভিন্ন ধরনের রোগ দেখা দেয়। কিন্তু কেউ কেউ বলেন রান্না করতে গেলে বোতল থেকে বেশি পড়ে যায়। তারা জেনে নিন যে পদ্ধতিতে কম তেল ব্যবহার করে রান্না করা যাবে।