ঘরেই মাস্ক বানাবেন যেভাবে
বাজারে মাস্ক সহজলভ্য নয়। তাই নিয়ে অযথা উদ্বিগ্ন হবেন না। বরং বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন মাস্ক। শুধু করোনাভাইরাস প্রতিরোধেই নয়, বাইরের দূষণ, ধুলাবালি আর নানা রোগের জীবাণু থেকে বাঁচতেও ছোট-বড় সবার প্রতিদিনই মাস্ক ব্যবহার করা উচিত।
জেনে নিন ঘরে মাস্ক বানানোর পদ্ধতি:
* চার ইঞ্চি করে দুই টুকরো সুতির কাপড় নিন
* একটির সঙ্গে আরেকটি সেলাই করুন
* সেলাই দেওয়ার সময় ওপরের ছবিরমতো আধা ইঞ্চি পর পর ভাঁজ করে নিন
* এবার দুই পাশে রাবার লাগিয়ে নিন কান পর্যন্ত
* তৈরি হয়ে গেল আপনার মাস্ক।
চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, সর্দি, কাশিতে যারা খুব ভোগেন, তাদেরই সব সময় এই মাস্ক পরে ঘোরাঘুরি করা উচিত। কারণ, হাঁচি, কাশির সময় নাক ও মুখ থেকে বেরনো ড্রপলেটসেই যক্ষা, করোনা-সহ নানা ধরনের ভাইরাস ও জীবাণু থাকতে পারে। আর যক্ষা ও করোনা মূলত এই ড্রপলেটসের মাধ্যমেই ছড়ায়।
যারা প্রায়ই সর্দি, কাশিতে ভোগেন, তারা সব সময় মাস্ক পরে থাকলে তাদের থেকে সংক্রমণের আশঙ্কা কমে যাবে। চিকিৎসক, স্বাস্থ্যকর্মী, করোনা আক্রান্ত ও সন্দেহভাজন ও তাদের যারা দেখভাল করেন, তাদেরই সব সময় মাস্ক পরে থাকা উচিত। সেটি সাধারণ সার্জিক্যাল মাস্ক হলেও চলবে।
এইচএন/এমকএইচ
