বিনা পরিশ্রমেই ঘেমে যাচ্ছেন?

গরমে অতিরিক্ত পরিশ্রম করলে ঘাম হওয়াটা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। কিন্তু যখন তখন বিনা পরিশ্রমে বা স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঘাম হওয়াটা মোটেই স্বাভাবিক ব্যাপার নয়।

এমন অনেকেই আছেন, যাঁরা বিনা পরিশ্রমে বসে বসেই দরদর করে ঘামেন। চিকিৎসকদের মতে, এই ঘাম হওয়া আসলে বিশেষ বিশেষ কিছু রোগের উপসর্গ। তারা মনে করেন -

# অতিরিক্ত ঘাম হৃদরোগের একটি লক্ষণ। অনেক সময় হৃদপিন্ডে সমস্যা হলে এরকম হতে পারে।

# অতিরিক্ত উদ্বেগের জন্য অনেক সময় ঘাম হয়। যাঁরা বিভিন্ন কারণে মানসিক চাপে বা অবসাদে ভুগছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে এমন দেখা যায়।

# ডায়াবেটিসের সমস্যায় যাঁদের রয়েছে, তাঁদের ক্ষেত্রে রক্তে শর্করার পরিমাণে তারতম্য ঘটলে অতিরিক্ত ঘাম হতে পারে। তাই যাঁরা ডায়াবেটিসে ভুগছেন, অতিরিক্ত ঘাম হলেই রক্তের শর্করা পরীক্ষা করুন। প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

# রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়লেও ঘাম হয়।

# মেনোপজের (ঋুতস্রাব) সময় অনেক মহিলারই বুক ও ঘাড়ে অতিরিক্ত ঘাম হয়।