চোখের নিচের কালোদাগ দূর করার ৫ উপায়

চোখের নিচে কালি পড়লে নিঃসন্দেহে দেখতে খারাপ লাগে। এর কারণে কম বয়সেই অধিক বয়স্ক বলে মনে হয়। চোখের নিচে কালি পড়াকে তাই সৌন্দর্যের পথে বড় বাঁধা হিসেবেও ধরে নেয়া যায়। নানা কারণেই চোখের নিচে কালি পড়তে পারে। তবে ঘরোয়া কিছু উপায় মেনে চললেই এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। চলুন জেনে নেয়া যাক-

চোখের নিচে কালি পড়ার কারণ :
আমাদের চোখের নিচের ত্বক অনেক বেশি স্পর্শকাতর। এর নিচে অনেক ছোট ছোট রক্তনালী বয়ে গেছে যা আস্তে আস্তে বড় হতে থাকে এবং চোখের নিচের ত্বক কালো হতে থাকে। চোখের নিচের অংশে ফ্লুইড জমা হতে থাকার কারণে চোখের নিচটা ফুলে যেতে থাকে এবং চোখের নিচে কালি পড়ে।

নাসারন্ধ্রিতে সমস্যা, বংশগত সমস্যা, এলার্জি, মূত্রগ্রন্থিতে সমস্যা কিংবা রক্ত চলাচলে সমস্যা থাকার কারণেও চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে। এর আরো একটি খুব প্রচলিত একটি কারণ হলো কোন কারণে খুব বেশি চাপে থাকা বা কোন ব্যাপার নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা। কেউ যদি দিনে কমপক্ষে আট ঘণ্টা না ঘুমায়, তাহলে তার চোখের নিচে কালি পড়ার আশঙ্কা থাকে।

যেভাবে দূর করবেন :
১. সকালে ঘুম থেকে উঠেই চোখে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিলে অনেক উপকার পাওয়া যায় এবং এটি চোখের নিচের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।

২. চোখের নীচে কালোদাগ দূর করতে প্রচুর পরিমাণ পানি পান, সবুজ শাক-সবজি আহার এবং নিয়ম মাফিক ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলা ও মানসিক চাপ কমাতে হবে।

৩. মাল্টিভিটামিন খেলে, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম খাওয়াও চোখের নিচে কালি দূর করতে সাহায্য করে।

৪. কয়েক টুকরা শসা এবং আলু নিন। ঠান্ডা পানিতে এগুলো এমনভাবে পেস্ট করে নিন যাতে একটি তরল মিশ্রণ তৈরি হয়। কিছু তুলা এই মিশ্রণে ভিজিয়ে নিন এবং চোখের নিচে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এতে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ কমে যাবে।

৫. চোখের নিচে যেখানে কালি পড়েছে, রাতে শােবার আগে সেখানে আমলকী তেল লাগিয়ে ঘুমাতে যান। উপকার পাবেন।

এইচএন/এমএস