ত্বক ও চুলের যত্নে যেভাবে ব্যবহার করবেন নারকেল তেল
চুলের যত্নে নারকেল তেল অনেক উপকারী, এ কথা সবারই জানা। তবে জানলে অবাক হবেন, ত্বকের যত্নেও নারকেল তেল দারুন উপকারী।
এতে থাকা পুষ্টিগুণ ত্বকের শুষ্কতা দূর করে, ত্বককে করে আরও কোমল ও উজ্জ্বল। শীতে ত্বক ও চুলের যত্নে কীভাবে ব্যবহার করবেন নারকেল তেল জেনে নিন-
কন্ডিশনিং
চুল শ্যাম্পু করার আগে হালকা গরম নারকেল তেল মাথায় ম্যাসাজ করুন। এটি চুলের আগা ফাটা, চুল পড়া ও দূষণ থেকে চুলকে রক্ষা করে। চুল ডিপ কন্ডিশনিং করে নারকেল তেল।
ময়েশ্চারাইজার
নারকেল তেলে আছে হাইড্রেটিং ও ময়েশ্চারাইজিং এজেন্ট। যা ত্বকের আর্দ্রতা জোগায়। ত্বকের শুষ্কতা দূর করে ত্বককে করে আরও কোমল। তবে এর কমেডোজেনিক অ্যঅকশনের কারণে এটি মুখে ব্যবহার করতে নিষেধ করেন বিশেষজ্ঞরা।
মেকআপ রিমুভার
নারকেল তেল মেকআপ রিমুভার হিসেবে দারুন কার্যকরী। এই তেল ব্যবহার করে ত্বকের উপরের ময়লা ও প্রসাধনীর স্তর সহজেই দূর করা যায়। আবার ত্বকেও আর্দ্রতাভাব বজায় থাকে।
হেয়ার মাস্ক
৩-৫ টেবিল চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে ১৫-২০ ফোঁটা রোজমেরি তেল মিশিয়ে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। এরপর শাওয়ার ক্যাপে চুল ঢেকে রাখুন।
ঘণ্টাখানেক পর মাইল্ড ম্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন চুলের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে ও মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালনেরও উন্নতি ঘটবে।
কোঁকড়া চুলের সমাধান
অতিরিক্ত কোঁকরা চুল যাদের, তারা নারকেল তেল ব্যবহারেই কিন্তু চুল ঝরঝরে করতে পারেন। এজন্য নিয়মিত চুলে নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
বডি স্ক্রাব
বডি স্ক্রাবের ক্ষেত্রেও আপনি ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল। ত্বক উজ্জ্বল ও নরম করতে ডিআইওয়াই বডি স্ক্রাবের সঙ্গে এক্সফোলিয়েটের জন্য নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
খুশকির সমস্যার সমাধান
নারকেল তেলে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট খুশকির সমস্যার সমাধান করে। যারা খুশকির সমস্যায় ভোগেন তাদের চুলের যত্নে সেরা উপাদান হতে পারে নারকেল তেল।
শেভ করার আগে
নামি-দামি কিন্তু কেমিক্যালযুক্ত শেভিং ক্রিম ব্যবহারের পরিবর্তে শেভ করার আগে হাতে পায়ে নারকেল তেল ব্যবহার করুন।
এটি দামেও সস্তা আবার উপকারীও বটে। নারকেল তেল ব্যবহারের কারণে শেভ করার পরে ত্বকের আর্দ্রতা ঠিক রাখে, শুষ্কতা কমায়, জ্বালাপোড়া ও ফুসকুড়ির সমস্যা রোধ করে।
লিপ স্ক্রাব
শীতে ত্বকের পাশাপাশি ঠোঁট ফাটার সমস্যাতেও অনেকে ভোগেন। এছাড়া ঠোঁ কালচে হওয়া কিংবা চামড়া ওঠার সমস্যা তো আছেই!
এক্ষেত্রে ঠোঁটের যত্নে ব্যবহার করতে পারে নারকেল তেলের লিপ স্ক্রাব। এটি ঠোঁট নরম করতে সাহায্য করে। এাড়া ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধে নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন নারকেল তেল।
সূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া
জেএমএস/এএসএম
