শিশুকে চা খেতে দেন?

বড়দের দেখাদেখি শিশুদেরও চা খাওয়ার অভ্যাস গড়ে ওঠে অনেক বাড়িতেই। অনেকসময় অনেক বুঝিয়েও কাজ হয় না, শিশুরা চায়ের জন্য বায়না করতেই থাকে। তখন অনেকটা বাধ্য হয়েই তাদেরকে চা খেতে দেয়া হয়। কিন্তু শিশুকে চা খেতে দেওয়া কি ঠিক?

হোমিওপ্যাথিতে অনেক ডাক্তারই বাচ্চার সর্দি গর্মি হলে তাকে অল্প করে চা দিতে বলেন। তাদের মতে এতে বাচ্চা সর্দি-কাশি থেকে অনেকটাই আরাম পাবে।

কিন্তু অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা বলছেন ভিন্ন কথা। তাদের মতে, চা হোক বা কফি ক্যাফিন শিশুর জন্য সব সময়ই ক্ষতিকর। অ্যালোপ্যাথি ডাক্তাররা জানাচ্ছেন যে বাচ্চাকে যদি চা দিতেই হয়, তাহলে তা যেন অত্যন্ত হালকা করে বানানো হয়।

জেনে নিন শিশুর জন্য চা কিভাবে তৈরি করবেন-

* সামান্য কয়েকটা চা পাতা দিয়ে শিশুর চা বানান।

* শিশুর জন্য চায়ে পাতা ২-৩ মিনিটের বেশি ভেজাবেন না।

* শিশুকে চা খেতে দেওয়ার আগে তা কতটা গরম পরীক্ষা করে নিন।

শিশুর জন্য যে সব চা উপকারী-

* পেট খারাপ হলে আদা চা দিতে পারেন।
* পেটে ব্যথা হলে পিপারমেন্ট বা ক্যামোমাইল দেওয়া চা সামান্য পরিমাণ দিতে পারেন।
* বদহজমের সমস্যায় কার্ডামম চা দেওয়া যেতে পারে।

এইচএন/এমকেএইচ