গরমের আরাম নিম পাতা

গ্রীষ্মকালের এখনো একমাস বাকি। তারপরও চারদিকে গরমের ছোঁয়া। পুরোপুরি গরমের আগেই প্রস্তুতি নেওয়া ভালো। আর গরমে প্রশান্তি দিতে পারে নিম পাতা। ফলে এখনই জেনে নেওয়া দরকার।

গ্রীষ্মের আগেই নিয়মিত নিম পাতা ব্যবহার করলে অনেক সমস্যা প্রতিরোধ করা সম্ভব। কারণ শীতকালে অনেকেরই ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। সেই ত্বকের আর্দ্রতা ফিরিয়ে আনতে নিম পাতা খুবই সাহায্য করে। শীতে রুক্ষ্ম হয়ে যাওয়া স্ক্যাল্পের পরিচর্চা করতে নিম পাতা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।

জানা যায়, আবহাওয়া পরিবর্তন জনিত রোগের উপশম হিসেবে নিমে উপস্থিত অ্যান্টিমাইক্রোবাইয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট খুবই কার্যকরী। আবহাওয়ার পরিবর্তনের কারণে অনেকের হজমের সমস্যাও হয়। হজম শক্তিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে নিম পাতা। এছাড়া অনেকেরই দাঁতের গোড়ায় শিরশিরে ব্যথা হয়। ব্যথার উপশম হিসেবেও নিম পাতা কার্যকরী।

গ্রীষ্মকালের শুরুতে কনজাংটিভাইটিস, ফোঁড়া প্রভৃতি সমস্যা দেখা যায়। এ সব প্রতিরোধ করতেও নিমের ভূমিকা প্রশংসনীয়। শীত থেকে গরমে পা রাখার সময় অনেকেই সর্দি, কাশিতে ভোগেন। এ সমস্যা সমাধানেও নিম খুবই কার্যকরী। অনেকের আবার কানে ব্যথাও হাজির হয়। সে ক্ষেত্রেও নিম পাতা তুলনাহীন।

এসইউ/এমএস