সুস্থ জীবনের জন্য নিয়মিত শারীরিক সম্পর্ক : ক্যামেরন

সুস্থ থাকার জন্য নতুন এক ফর্মূলা দিয়েছেন হলিউড তারকা ক্যামেরন ডায়াজ। তিনি মনে করেন শারীরিক সম্পর্ক তাকে এনে দিয়েছে সুস্থ জীবনের নিশ্চয়তা।

ফক্স নিউজকে দেয়া এক সাক্ষাৎকারে ক্যামেরন বলেন, সুস্থ থাকার জন্যে আমি নিয়মিত খাবার গ্রহণ, ব্যায়ামের পাশাপাশি শারীরিক সম্পর্ক করে থাকি। যা আমাকে যৌবন ধরে রাখতে সাহায্য করছে।

তিনি আরো বলেন, সুস্থ থাকার জন্য প্রত্যেকেরই প্রয়োজন যোগ ব্যায়ামের। কিন্তু যারা শরীরের দোহাই দিয়ে নিয়মিত যোগ ব্যায়াম করেন না, তাদের কাছে শরীরটা কোনও প্রতিবন্ধকতাই নয়, আসল প্রতিবন্ধকতা হলো তাদের মন।

এএ