মুখের ঘাম দূর করার টিপস
গরমে সূর্যের চোখরাঙানি দেখে অনেকেই ঘেমে নেয়ে একসা হন। গরমে অনেকের মুখ প্রচন্ড ঘামে। এটি একটি অস্বস্তিদায়ক ব্যাপার। মুখ ঘেমে যাওয়া রোধে বেছে নিতে পারেন ঘরোয়া কিছু উপায়। চলুন জেনে নেয়া যাক-
সপ্তাহে দু’দিন ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করুন। বাড়িতে খুব সহজেই আপনি বানিয়ে নিতে পারেন ফেশিয়াল স্ক্রাব। চালের গুঁড়ির সাথে টক দই মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে নিন, হালকা হাতে সারকুলার মুভমেন্টে কিছুক্ষণ ম্যাসেজ করুন। ৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
প্রতিদিন এক চামচ মধুর সঙ্গে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
গরমে যখনই বাহিরে যাবে তখন অবশ্যই ছাতা ও সানগ্লাস ব্যবহার করুন। বাহিরে বের হওয়ার অন্তত ১৫ মিনিট আগে সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিন কিংবা এসপিএফ যুক্ত ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
শীতকাল ছাড়া অন্যান্য সময়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন না। অনেকেই গরমের সময়ও ত্বকে ময়শ্চারাইজার লাগিয়ে বাহিরে যান তখন মুখ ঘেমে যায়। তাই গরমে যদি ময়শ্চারাইজার লাগাতেই হয় বের হওয়ার আগে ত্বকে বরফ ঘষে নিন।
ব্যাগে সবসময় এক বোতল পানি রাখুন। প্রয়োজনে ঠাণ্ডা পানির বোতল নিয়ে নিন। ছোট তোয়ালেতে পেঁচিয়ে ব্যাগে ভরে নিন, পানি অনেকক্ষণ ঠাণ্ডা থাকবে ও বাহিরের গরমে মুখ ঘেমে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে মুখটা হালকা করে ধুয়ে নিন।
ব্যাগে অবশ্যই ওয়েট টিস্যু রাখবেন। কসমেটিক্সের দোকানগুলোতে খুব ভালো ব্র্যান্ডের ওয়েট টিস্যু পাওয়া যায়। বাহিরে গরমে যখনই মুখ ঘামবে তখন ওয়েট টিস্যু মুখ মুছে নিন এতে করে ময়লাও পরিষ্কার হবে এবং তেলতেলে ভাব দূর হবে। তবে অতিরিক্ত ব্যবহার করলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যেতে পারে।
এইচএন/আরআই
