দাঁতের ক্ষয় রোধে ভেষজ উপাদান
সুস্থ দাঁত, মাড়ি এবং মুখের সুগন্ধের জন্য ভেষজ উপাদান ব্যবহার করতে পারেন। যার মাধ্যমে স্বল্প পরিশ্রমে ও অতি স্বল্প খরচে আপনার দাঁতের আজীবন সুরক্ষা পেতে পারেন। দাঁতের সুরক্ষায় প্রাচীনকাল থেকেই ভেষজ উদ্ভিদ ব্যবহৃত হয়ে আসছে-
১. প্রাচীনকাল থেকেই দাঁতের পরিচর্যায় নিমগাছের মাজন ব্যবহৃত হয়ে আসছে। গবেষণায় দেখা গেছে, নিমের মধ্যে তিক্ত স্বাদের স্যাপোনিন, ফ্লাভোনয়েড, ট্যানিন, অ্যালকালয়েড, গ্লাইকোসাইড ইত্যাদি বিদ্যমান। এসব উপাদান জীবাণুর বিরুদ্ধে অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা প্রদর্শন করার ফলে দাঁতের ক্ষয়রোগ হওয়ার সম্ভাবনা কমে যায়।
২. হলুদ গুঁড়ার সঙ্গে লবণ ও সরিষার তেলের মিশ্রণ দিয়ে প্রত্যেকদিন দাঁত পরিষ্কারে করলে মাড়ি থেকে রক্ত পড়া, ব্যথা, প্রদাহ, জীবাণুর আক্রমণ প্রতিহত হয়।
৩. লবঙ্গ দাঁত ও মুখের জন্য অত্যন্ত উপকারী। নিয়মিত ১-২টি লবঙ্গ মুখে দিলে তা মুখের সুগন্ধি বজায় রাখে। লবঙ্গতে আছে ইউজেনল নামক এক ধরনের অ্যালকোহল জাতীয় উদ্বায়ী তেল, যার ব্যথানাশক ও জীবাণু প্রতিরোধক গুণাগুণ রয়েছে। বিশেষ করে ধূমপায়ী ব্যক্তির মুখের পরিচর্যায় তা অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা পালন করে।
৪. বিভিন্ন গবেষণায় মরিচ, রসুন, সরিষা, লেবু ইত্যাদির দাঁতের ওপর উপকারী কার্যক্ষমতা প্রমাণিত হয়েছ।
এইচএন/আরআইপি
