ঘন ঘন আঙুল ফোটানোর অভ্যাস ভালো নাকি খারাপ?

কাজের মাঝেই হঠাৎ আঙুলগুলো শব্দ করে ফোটানোর অভ্যাস অনেকেরই আছে। তবে কেন এমনটি কিংবা আঙুল ফোটালে ভালো লাগে কি না তাও জানেন না অনেকেই।

তবে এই অভ্যাস ভালো নাকি খারাপ? ঘন ঘন এভাবে আঙুল ফোটলে কি বাতের ব্যথা হতে পারে? চলুন জেনে নেওয়া যাক-

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, যদিও আঙুল ফোটানোর অভ্যাস তেমন খারাপ নয়, তবে বারবার আঙুল ফোটালে লাভের চেয়ে ক্ষতির সম্ভাবনা বেশি।

কারণ আঙুল ফোটাতে গিয়ে আঘাত লাগতে পারে জয়েন্টে। সেক্ষেত্রে আঙুল নাড়ানোও কষ্টকর হতে পারে।

তবে আঙুল ফোটানোর সঙ্গে বাতের ব্যথার কোনো সম্পর্ক নেই, এই জানাচ্ছে আর্থ্রাইটিস অ্যান্ড রিউম্যাটিজম জার্নালে।

আরও পড়ুনগরমে অজান্তেই হতে পারে হার্ট অ্যাটাক, কীভাবে সতর্ক থাকবেন?ভাতের সঙ্গে যা খাওয়া উচিত নয়

বিশেষজ্ঞদের মতে, আঙুলের হাড়ের জয়েন্টে এক ধরনের তরল পদার্থ থাকে। আঙুল ফোটালে হাড়ের মাঝের ওই ফাঁকা বেড়ে যায়। ফলে ওই ফাঁকে বুদবুদ তৈরি হয়।

এ ধরনের বিশেষ বুদবুদগুলোতে নাইট্রোজেন, অক্সিজেন ও কার্বন ডাই অক্সাইড পূর্ণ থাকে। এই গ্যাসগুলো থাকে বলেই মট করে একটি শব্দ হয় আঙুল ফোটালে।

গবেষকদের একাংশের কথায়, আঙুল ফোটালে যদি ব্যথা বা ফোলাভাব দেখা না দেয়, তাহলে সমস্যা নেই, বরং কিছু উপকার আছে।

যেমন আঙুলের জড়তা কাটায় এই অভ্যাস। আঙুলের নরম কলাকোষগুলো সম্প্রসারিত হয়। ফলে মাঝে মধ্যে আঙুল ফোটালে কোনো সমস্যা নেই।

সূত্র: এবিপি নিউজ

জেএমএস/জেআইএম