চোখে জ্বালাপোড়া, ব্যথা ও ফোলাভাব দূর করার উপায়

চোখ শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। রোদের তীব্রতা, কম্পিউটার বা স্মার্টফোন থেকে নির্গন নীল আলো এখন ছোট-বড় সবারই চোখের বারোটা বাজাচ্ছে!

এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা সবাইকে সতর্ক করছেন বারবার। চোখের বিভিন্ন সমস্যায় এখন ছোট-বড় কমবেশি সবাই ভুগছেন। যার মধ্যে অন্যতম হলেঅ চোখে জ্বালাপোড়া, লালচে বা ফোলাভাব।

আসলে অ্যালার্জির কারণেই বেশিরভাগ সময় চোখ লাল হয়ে যাওয়া, জ্বালা করা, ব্যথা হওয়ার মতো সমস্যা অনেক ক্ষেত্রেই দেখা দেয়।

এমন সমস্যা দেখা দিলে অবশ্যই চোখের স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনা করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে দ্রুত। এর পাশাপাশি ঘরোয়া উপায়েই এমন সমস্যা কমানো যায়। জেনে নিন উপায়-

>> গোলাপ জলে অনেক গুণ আছে। এক্ষেত্রে ব্যথা বা জ্বালা হলে গোলাপ জলে চোখ ধুয়ে নিন। চাইলে কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারে চোখে। ব্যথা দ্রুত কমে যাবে।

>> চোখে ব্যথা ও ফোলাভাব কমানোর সহজ সমাধান হলো টি ব্যাগ। ব্যবহৃত টি ব্যাগ ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করে নিয়ে এরপর চোখের উপর সেই ব্য়াগ। দেখবেন ব্যথা অনেকটাই কমে যাবে।

>> চোখের জ্বালাপোড়া ও লালচেভাব কমাতে শসাও বেশ উপকারী। শসা হলো বেশ ঠান্ডা উপাদান। শসার স্লাইস বা কুচি চোখের উপর কিছুক্ষণ রাখলে মিলবে উপকার।

সূত্র: হেলথলাইন

জেএমএস/জেআইএম