‘আমি স্বাভাবিক থাকার চেষ্টা করেছিলাম, পারিনি’

তারকাদের অবসাদগ্রস্ত হওয়ার খবর নতুন নয়। এবার তেমনই খবর এলো কলকাতার জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী ইমন চক্রবর্তীকে নিয়ে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ইমন নিজেই জানিয়েছেন তার অবসাদের দিনগুলোর কথা।

জাতীয় পুরস্কারজয়ী এ সংগীতশিল্পী গত শুক্রবার ফেসবুকে লেখেন, গত দু’দিন ভাল কাটেনি। আমি স্বাভাবিক থাকার চেষ্টা করেছিলাম, পারিনি। সবার সঙ্গে কথা বলা বন্ধ করে দিয়েছিলাম। আমি ভেঙে পড়েছিলাম, অত্যন্ত বিরক্ত ছিলাম। জানি না কেন এমনটা হয়! এর আগেও অবসাদের কবলে পড়েছি। এমন অভিজ্ঞতা আমার আগেও হয়েছে। আমি নিজেকে বুঝিয়েছি। আর কোনোভাবে এমন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে এসেছি।

অবশ্য অবসাদ থেকে উত্তোরণের উপায়ও বাতলে দিয়েছেন ইমন। তার ভাষ্য, কখনও কখনও খারাপ থাকতেই পারেন, তাতে কোনও সমস্যা নেই। তবে নিজেকে মুড বুঝতে হবে, আর তা কীভাবে ভাল রাখতে হয় তাও জানতে হবে। সাহস রাখবেন। অবসাদ কিন্তু মারাত্মক বিষয়। নিজের শান্তি কখনই ভঙ্গ হতে দেবেন না। জীবনটা আপনার। ভালভাবে বাঁচুন। কথা বলুন, ভাল থাকুন। সকলকে ভালবাসা।

গায়িকার এমন পোস্টের পর অনেকেই প্রতিক্রিয়া ও মন্তব্যের ঘরে নিজেদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন। তবে ইমন নিজে তার অবসাদ কাটিয়ে উঠেছেন বলে জানিয়েছেন।

এমকেআর