চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল দূর করবেন যেভাবে

কাজল কালো চোখ দেখতে যতই ভালো লাগুক না কেন, চোখের নিচে কালি পড়লে কিন্তু তা দেখতে ভালো লাগে না। নাসারন্ধ্রিতে সমস্যা, বংশগত সমস্যা, এলার্জি, মূত্রগ্রন্থিতে সমস্যা কিংবা রক্ত চলাচলে সমস্যা থাকার কারণেও চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে। এর আরো একটি খুব প্রচলিত একটি কারণ হলো কোনো কারণে খুব বেশি চাপে থাকা বা কোন ব্যাপার নিয়ে অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা। কেউ যদি দিনে কমপক্ষে আট ঘণ্টা না ঘুমায়, তাহলে তার চোখের নিচে কালি পড়ার আশঙ্কা থাকে। চলুন জেনে নিই চোখের নিচের কালো দাগ দূর করার উপায়-সকালে ঘুম থেকে উঠেই চোখে ঠান্ডা পানির ঝাপটা দিলে অনেক উপকার পাওয়া যায় এবং এটি চোখের নিচের ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে।চোখের নিচে কালোদাগ দূর করতে প্রচুর পরিমাণ পানি পান, সবুজ শাক-সবজি আহার এবং নিয়ম মাফিক ঘুমের অভ্যাস গড়ে তোলা ও মানসিক চাপ কমাতে হবে।মাল্টিভিটামিন খেলে, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম খাওয়াও চোখের নিচে কালি দূর করতে সাহায্য করে।কয়েক টুকরা শসা এবং আলু নিন। ঠাণ্ডা পানিতে এগুলো এমনভাবে পেস্ট করে নিন যাতে একটি তরল মিশ্রণ তৈরি হয়। কিছু তুলা এই মিশ্রণে ভিজিয়ে নিন এবং চোখের নিচে ১৫-২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এতে আপনার চোখের নিচের কালো দাগ কমে যাবে।চোখের নিচে যেখানে কালি পড়েছে, রাতে শােবার আগে সেখানে আমলকী তেল লাগিয়ে ঘুমাতে যান। উপকার পাবেন।এইচএন/এমএস