ওয়েব সিরিজ দেখে নিজের যে ক্ষতি করছেন!

দীর্ঘ সময় ধরে একের পর এক ওয়েব সিরিজ দেখছেন? একে একে শেষ করছেন সব পর্ব? নিজের অজান্তেই ডেকে আনছেন বিপদ।

গবেষণা বলছে, জুয়া যে রকম মানুষের মগজের ক্ষতি করে, ঠিক সেরকমভাবেই দীর্ঘ সময় ওয়েব সিরিজের পর্বগুলো দেখার ফলে বড় ক্ষতির দিকে চলে যাচ্ছেন আপনি। এতে আপনার ব্রেনের ক্ষতি হচ্ছে সব থেকে বেশি।

টেক্সাসের চিকিৎসক রান্ডাল রাইট বলছেন, এভাবে একের পর এক পর্ব দেখে যাওয়া আসলে জুয়া খেলার মতোই ক্ষতিকর। মোবাইল, ট্যাবলেট বা ল্যাপটপ এটা আসলে খুবই একটা অস্বাস্থ্যকর পরিবেশের সৃষ্টি করছে।

এভাবে দিনের পর দিন ওয়েব সিরিজ দেখে যাওয়ার অর্থ সমাজ থেকে ধীরে ধীরে নিজেকে গুটিয়ে রাখা, ঘুম এবং ব্যায়ামের সঙ্গে একেবারেই যোগাযোগ বিচ্ছিন্ন করা। এসব মিলিয়েই মগজে চাপ পড়ছে। ফলে বড় ক্ষতির দিকে নিজেই নিজেকে ঠেলে দিচ্ছে মানুষ।

রাইট বলছেন, ওয়েব সিরিজ দেখায় ভুল কিছুই নেই। কিন্তু কোথায় থামতে হয়, সেটা জানতে হবে। দীর্ঘ সময় না দেখে একটু বিরতি দিয়ে দেখলেই হলো। একটা কথা মনে রাখতে হবে, আমাদের ব্রেন কিন্তু একটা ভালো পরিবেশ চায়। কখনই সমাজ বিচ্ছিন্নতা পছন্দ নয় তার।

এএ