উৎকণ্ঠা ও পেরেশানির সময় যে দোয়া পড়বেন

মানুষ যখন বিপদ-আপদের সম্মুখীন হয়; তখন মানুষের উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা এবং পেরেশানি বেড়ে যায়। এ বিপদের মুহূর্তে মানুষ তার করণীয় নির্ধারণে ব্যর্থ হয়ে পড়ে। কারণ সে সময় মানুষের হিতাহিত জ্ঞান থাকেন। কঠিন বিপদের সময় উৎকণ্ঠা ও পেরেশানি থেকে মুক্তি লাভ করতে হাদিসের একটি আমল তুলে ধরা হলো-হজরত আবু দারদা রাদিয়াল্লাহু আনহু বর্ণনা করেন, ‘যে ব্যক্তি এ দোয়াটি-

حَسْبِيَ اللَّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ 

উচ্চারণ : হাসবিয়াল্লাহু লা ইলাহা ইল্লা হুয়া আ’লাইহি তাওয়াক্‌কাল্‌তু ওয়া হুয়া রাব্বুল আ’রশিল আ’জিম।অর্থ : আল্লাহ তাআলাই আমার জন্য যথেষ্ট। তিনি ব্যতিত কোনো উপাস্য নেই। তারই ওপর আমি ভরসা করি। তিনিই মহা আরশের অধিপাতি।সকাল-সন্ধ্যায় সাত বার পড়বে আল্লাহ তাআলা তাকে দুনিয়া ও পরকালের সব দুশ্চিন্তা থেকে হিফাজত করবেন। (আবু দাউদ)আল্লাহ তাআলা মুসলিম উম্মাহকে সকালে এবং সন্ধ্যায় উপরোক্ত সুন্নাতি আমলটি করে উদ্বেগ, উৎকণ্ঠা ও পেরেশানি থেকে মুক্ত থাকার তাওফিক দান করুন। আমিন।এমএমএস/এবিএস